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　　针对白癜风，除了药物治疗，食疗等辅助治疗方法之外，还要结合心理治疗来对白癜风进行治疗，这样白癜风治愈的机率才有保障。那么白癜风心理治疗有哪几种方法呢?下面成都白癜风医院的医生来为我们解答！

　　一，多与好友聊天，出去散步：假如患有白癜风的患者整天自己待在一个房间内，那就很非常容易钻牛角尖，所以医生建议，患有白癜风的患者在进行治疗的时候，一定要多与好友聊聊天，多出去散散步，如此可舒缓心中的压力。

　　二，培养自控力：对于烦恼及不快乐，承认其出现的准确性，有充足的心理承担本事及想法预备，随后冷静的想方法应对它。当然，这要在平日里重视心理素质的培养及锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。

　　三，用恰当的的方式尽大的努力发泄：向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放及减轻心理压力;或进行适当的锻炼，经过耗费体力来解决烦闷，也有助于减少心理压力。

　　四，转移注意力：有了烦恼，尽大的努力克制自己的心境，并将注意力移动到学习，工作，娱乐或其她感到有兴致的方面，如此就不至于越想越别扭，越想越伤心了。

　　五，短暂的躲避：短暂的躲避不快乐的人及事，工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

　　六，找心理大夫进行治疗：假如患有白癜风的患者感觉自己走不出抑郁心境，那就好找专业的心理大夫进行治疗，心理大夫会从专业的视角对人的心理进行研究，帮助患者甩掉抑郁心境。

　　七，准确的面对现实：大多数人的烦恼就是由于对于生活的希望值太高而影响的。一经这些希望没能实现，烦恼也就接踵而至。所以，准确的面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。

　　后医生要提醒，白癜风患者接受治疗请一定要选择正规专业的大型医院，请权威的医生治疗，这样不仅保证了安全，也提高了治疗的成功功率。成都白癜风医院祝您早日康复！