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　　春夏季是白癜风的多发季节，现在正值春季转夏季。白癜风患者们要注意了，在这个白癜风高发的季节里，如何能做到有效的预防白癜风复发呢。下面成都白癜风医院的医生告诉我们一些饮食保健方法。

　　1、白癜风发病原因之一是体内缺乏微量元素，铜、铁、锌等都是大家人体平时不可缺少的微量元素之一。如果缺少这些微量元素则极易发病特别是顽固性的疑难杂症，白癜风也算作其中之一。那么白癜风病人平时吃些富含微量元素的食物好吗?答案当然是肯定的白癜风心理!常见的如田螺、河蚌、坚果、还有菌类都富含微量元素，适合白癜风病人日常保健食用。

　　2、　白癜风饮食首先要注意一些禁忌，例如vc、腥辣刺激食物、烟酒都是白癜风患者的病人的大忌。白癜风病人如果不注意平时饮食而误食了这些刺激性食物就极大概率会诱发白癜风，或使得已即将治愈的白癜风复发。白癜风患者的家属要特别小心在意白癜风常识，有病例中一个白癜风患者本已经差不多彻底治愈了，因为生活习惯喜欢吃腥辣食物，抱着侥幸心理尝了一点结果导致白癜风复发，患者自己也后悔不已。

　　3、白癜风的研究人员发现酪氨酸可以激发黑色素细胞的活性使之产生黑色素，例如高蛋白的食物可以就富含酪氨酸，可以有效的激发皮肤黑色素活性治疗白癜风很好。牛肉、猪肉、动物内脏、奶、蛋类都富含酪氨酸，还有萝卜、茄子等蔬菜也富含酪氨酸可以常食成人白癜风。

　　4、中医认为五谷生精，大家平时吃五谷才是人体必须的，而肉和菜只是一种辅助。西医研究也发现大多数谷类、豆类中都含有植物性高蛋白，同时还富含微量元素。白癜风病人平时多吃黑豆、黄豆、小米、玉米、小麦等都是很不错的。

　　对于白癜风的饮食保健如果您还有什么不懂的或者想要了解的请及时咨询我们成都白癜风医院的医生，他们会给您更加详细的解答，祝您早日康复!