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　　饮食方面，大家一定要注意合理，这样有助于帮助大家防止疾病的发生，对于患有白癜风的朋友来说，也要多注意饮食，有些食物，白癜风患者吃了以后会使病情发生恶化。所以说，一些不利于白癜风病情好转的食物，就要严格控制自己，不要食用了。那么，白癜风患者怎么吃更健康?下面成都白癜风医院的医生来告诉我们！

　　患了白癜风以后吃什么好?

　　1、花生仁15克，红花15克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常服用。这样下去，您的病情会有所控制的，并且白癜风的病情会慢慢好转的。

　　另外，白癜风患者应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃。

　　2、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　3、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

　　光敏食物对于白癜风的恢复有利

　　在白癜风临床治疗尤其光化学疗法中，光敏药物加光疗所起到的效果是比明显的。在现实生活中具有光敏效应的不仅仅是光敏药物，很多食物同样具有光敏效应，被定义为光敏性食物。

　　常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、养麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质。在光敏性食物中具代表性的是灰菜，但目前已经不常见。

　　“病从口入”这个说法，相信每个人都很熟悉，一点也没有错。所以医生一再强调大家，注意良好的饮食习惯，尤其是患有白癜风的朋友，更要吃的健康一些，白癜风的病情才会慢慢的有所好转。生活中，多吃一些对白癜风病情有好处的食物，相信您会在更短的时间里摆脱白癜风的困扰。成都白癜风医院祝您早日康复！